Целебное касание: [Лечеб. массаж]

Массаж — один из методов профилактики и лечения травм и заболеваний. В последние годы интерес к нему как у нас в стране, так и за рубежом значительно повысился. Это объясняется тем, что резко возрос процент аллергических реакций на применение фармакологических препаратов, а также (что нередко наблюдается) их малой эффективностью. Применение массажа способствует уменьшению (устранению) болей, отеков, спаек, нормализации функции суставов, ускорению процессов заживления ран и т. д. Эффективность массажа возрастает при сочетай ном его применении с гидропроцедурами, мазями, занятиями лечебной физкультурой. Надеемся, что эта книжка поможет читателям овладеть основами массажа и самомассажа, а полученные знания будут использованы для сохранения и укрепления здоровья.