O Cérebro de Buda - Neurociência Prática Para a Felicidade

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Self-Help, Relationships & Lifestyle
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O Cérebro de Buda - Neurociência Prática Para a Felicidade

Name: O Cérebro de Buda - Neurociência Prática Para a Felicidade
ISBN: 9788578811631

Rick Hanson, Richard Mendius

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Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.

سب زمرہ:

Self-Help, Relationships & Lifestyle

سال:

2015

ناشر کتب:

Editora Alaúde

زبان:

portuguese

صفحات:

419

ISBN 10:

8578811631